在購買保健食品前
若本身有糖尿病,請注意有些成分可能會讓血糖控制不易
(保健食品) 糖尿病要小心的保健食品 from 孫鴻 周
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每天十分鐘，做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練，肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾，以居家照顧者來說，大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病，在坐姿生活型態的現代，發生的機率比以前還要高! |
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