很多人都會服用維他命C
而這邊分享哪些情形,是真正會缺乏維他命C
(保健食品系列) 誰可能缺維他命C from 孫鴻 周
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(保健食品) 誰需要鈣片比較多人知道停經和骨質疏鬆有關係 但比較少人知道藥物其實也是一大主因 |
想要預防及改善糖尿病,就靠這個維生素!臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.5%,女性盛行率10.3%,估計台灣有超過100萬名女性罹患糖尿病。另外,在臺灣糖尿病連續6年高居女性十大死因第三位... |