在買鈣片時,鈣的種類會決定鈣含量以及服用方式等
(保健食品) 鈣片種類 from 孫鴻 周
【運動】彈力帶除了肌力訓練外,還可以讓長輩做認知訓練?彈力帶做訓練認知以及聽覺注意力上,熱身初期可考驗長輩的注意力,讓其依照顏色來指定動作,具備六大優點,舉個例子如:請拿紅色彈力帶的長輩抬高雙手10下且維持一... |
物理治療師教你讀懂 長照2.0的34項照顧問題清單長照2.0制度滾動式大改版 ,照管專員會從34項照顧「問題清單」中勾選,並且與案家討論相應對的照顧計畫,讓照顧管理專業一直持續在發展與進步,相關服務人員必... |
運動能預防骨質疏鬆症,但你做對了幾點?一般發生在老年人或停經後的婦女上,骨質中的結構會被破壞,且容易發生骨折,通常到晚期可能會發生下列現象:疼痛、腰酸背痛、駝背等。 |