透過作用在大腦,讓血管舒張,達到降血壓效果。
(老人用藥) 降血壓藥 中樞神經作用劑 from 孫鴻 周
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
小中風易忽視,有5大症狀快就醫!隨著天氣漸漸變冷,家中的長輩除了要注意保暖、預防感冒外,也要特別小心是否有「小中風」的症狀。小中風有以下五大症狀,且約有1/3經歷過小中風的民眾會發展成中... |
如何喚起及提升長輩的動機?你可以試試「以終為始」我們過去常聽過一句成語「有始有終」,但許多的復健經驗上,許多家屬很急著讓失能、失智、衰弱退化的長輩積極復健,想把握黃金的階段,因此尋遍良醫、找尋資源,希望... |