作者：愛迪樂健康促進團隊 鍾孟修 職能治療師
將二手報紙資源再利用，透過創意發想，可以設計出好多好玩的活動喔！廢話不多說，讓我們藉由以下分享娓娓道出吧！
1.『摺摺』稱奇
透過手部或腳步將報紙對折再對折，可以訓練長輩的手眼或腳眼協調，對於手部、足部的小肌肉訓練相當有幫助喔！還可以預防關節炎及足底筋膜炎的發生，更進一步還可以摺些物品，如垃圾袋、帽子、容器等等，訓練刺激長輩的認知能力。
2.『揉揉捏捏』
藉由手部或腳將報紙揉成紙團，進而搭配相關拋接、丟接、投擲活動，訓練長輩雙側協調以及視覺動作整合能力，之後還可以透過手部或腳步拆開鋪平，達到訓練手指足部小肌肉的功效喔。
3.藕『斷撕』連
撕紙也是一個很棒的活動設計，除了比賽撕得多、撕得長、撕得快外，過程中的動作及聲音回饋，對於情緒發洩上是一個很不錯的方式喔！之後再將一條條撕過的報紙，抓握在手上，撒向空中，更象徵著把不愉快、難過的事物拋到九霄雲外。
4.國『球』選手
將報紙搭配膠帶、膠水做成大小不同的球類，類似沙包般，可以用來進行投擲、拋滾、敲打等活動，如籃球、棒球、保齡球、足球等運動，以達到訓練手眼協調的功效。
5.當頭『棒』喝
另外將幾張報紙重疊滾成棍子狀，可以進行棍子操的伸展、肌力訓練；或類似按摩棒拍打的方式，敲打身體部位的肌肉，達到放鬆按摩的功效；或透過拋接、轉動等，進行如儀隊操演用槍般的表演吧！
6.薪火相『傳』
傳接活動為促進彼此社交互動上，一個很不錯的方式，可將報紙攤開雙手捏主兩側，和隔壁接力傳球、傳物；或者透過摺成棍子的方式傳遞杯子、套環、球類等等，除了達到互動外，還可以訓練上肢的協調喔！
7.『剪剪貼貼』
透過選擇剪取相關圖案，製作美美的手工藝品或藝術創作，也可以產生種另類特殊的美感唷！
8.『大家來找碴』
透過找字、找圖等方式，來刺激長輩視覺探索、區辨的認知能力，並搭配合作互動的競賽方式，達到長輩們彼此互動和交流的機會。
9.『現實導向』
透過近期的報導、文章導讀、閱讀及分享，促進長輩們的現實導向，提升對於近期相關事情的掌握訓練或認知上的刺激。
10.『魔術輔療』
報紙可以變魔術，也太神奇了吧！之所以叫魔術，就不教大家怎麼做啦！才能保持神秘感喔！
過去你曾用過報紙，做出什麼創意的活動呢？快來跟我們交流分享吧！！！
