首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人

按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人

登入後收藏
來源:熟年誌  更新時間:2019-11-05 

文/陳珮珊

有15年按摩經驗的鄭旭輝,徒手按摩技術承自兩代祖傳。他自小看著父親幫助來家裡尋求解除疼痛的民眾,耳濡目染之下,便對按摩產生興趣。國中畢業後,父親建議他學習一技之長,他從此正式學藝。

剛開始在家執業,凡事有父親照應,工作態度比較被動,直到有客戶邀請他到中壢工作後,開始有了轉變,因為替人按摩的時數大量增加,也得獨自面對客人提問,教學相長下,鄭旭輝的手技及經驗值快速提高,也對自己建立起信心。

一年後鄭旭輝重回家中工作,想法早已不同。隔年他自行籌劃開店,而且為了在行業裡做到頂尖,他積極進修按摩、解剖學等相關知識,也時常到其他按摩工作室觀摩,參加按摩培訓、推拿整脊等課程,後來甚至修習專業瑜伽師資,增進對身體控制度的體會。

這也讓鄭旭輝開始思考,自家按摩手法與他人有何不同?後來他發現,別人按摩多以「推揉」為主,主要處理一個範圍;自家的技法卻專注在一個點上,以「按壓」的方式按摩,更加深入、精準。原來祖傳技術的強項,在於透過按摩,恢復客人受限的活動度,增加血液循環,讓生活的活動水平更好。而活動力愈好,就愈不會有痠痛。

僵硬、疼痛、易扭傷 不可不知肌筋膜疼痛症候群

鄭旭輝提到,肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節轉動受限,或有莫名疼痛發炎,都是現代人常有的「肌筋膜疼痛症候群」,此與長時間姿勢不良或運動不當等原因有關,除了疼痛,還會造成血液循環及代謝功能變差等問題。

更多精采內容,請見《熟年誌2019年1月號(NO.82)

長照喵推薦好文

如何挑選一款適合長輩的桌遊呢?

難找到一款通用於所有長輩的遊戲,因為每個人的興趣、能力、喜好、接受程度不一,這需要更多的經驗以及和長輩們的認識和溝通,甚至是專業老師的評估,才能挑選出幾款...

用YES的態度來面對失智長輩

演員們對於所有會遇到的戲碼和劇情都要說Yes,因為這樣才能讓表演繼續下去,包容我們所遇到的一切,接著展開新的劇情。這又和失智症有什麼關係呢?在面對失智長輩...

照顧時,長輩拒絕洗澡怎麼辦?

「洗澡」可以從長輩的生理、心理、環境及隱私等許多面向來看,如果照顧的人沒有耐心及細心去觀察與瞭解、分析,只是一昧催促長輩去洗澡,就會造成長輩感到壓力、不愉...
長照商城
長照喵商城 長照商品專賣店