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圖文懶人包系列-創造與經營有質感的樂齡生活
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圖文懶人包系列-創造與經營有質感的樂齡生活

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來源:董氏基金會心理衛生中心  更新時間:2023-09-18 

「人生旅程就像是搭火車,到達終點前會經過許多地方,停留許多車站,----在生命的每個車站、每次停留、每個接觸都能珍惜,安排做些自己喜歡、永生難忘的事~~~」

退休後,生活也能有許多不同的面貌,創造與經營有質感的樂齡生活,從建立生活風格開始吧!

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樂齡夢x享實踐系列影片:reurl.cc/RynMze

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