首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
圖文懶人包系列-著手創造幸福樂齡
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示

圖文懶人包系列-著手創造幸福樂齡

登入後收藏
來源:董氏基金會心理衛生中心  更新時間:2023-09-15 

「現代人平均壽命已達80歲,從65歲退休到終老,至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動,顧好自己的腦;更重要的是,培養興趣,學習新的事物,提高生活樂趣的心態。」

要實踐幸福又充實的銀齡生活風格,可以怎麼作?

 

#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活

銀髮學堂系列短片:https://reurl.cc/010ArA

【金齡見習生,邀您來見習】系列短片:https://reurl.cc/y7955D

 

長照喵推薦好文

2019ATLIFE台灣輔具暨長照展 觀展心得&快速攻略

如果你已經錯過這場展覽,更不能錯過這次內容,讓我們一起來看看目前有什麼科技、輔具,讓身障及長者可以在日常生活中,行動及活動中,安全、輕鬆又正面維持自我心象!!

020 比較疫苗保護力沒意義!到底哪種才是最好的新冠肺炎疫苗?

接種COVID-19疫苗是目前最有效預防新冠肺炎的方式之一,很多人想等Moderna 和 BNT的疫苗,因為保護力優於AZ疫苗,其實疫苗效力根本不是評估疫...

及早救「智」不擔憂:別讓治療輸在時間點上

目前,台灣估計有超過27萬失智人口,未來預估平均每1年增加1萬人;若以國發會人口老化推估,到了2036年,失智症人口將是現在的2倍。為了因應失智海嘯來襲,...
長照商城
長照喵商城 長照商品專賣店