「現代人平均壽命已達80歲，從65歲退休到終老，至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動，顧好自己的腦；更重要的是，培養興趣，學習新的事物，提高生活樂趣的心態。」
要實踐幸福又充實的銀齡生活風格，可以怎麼作？
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活
銀髮學堂系列短片：https://reurl.cc/010ArA
【金齡見習生，邀您來見習】系列短片：https://reurl.cc/y7955D
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
長照喵推薦好文
氣切之後不能說話 該怎麼有效溝通？近期在對一名氣切患者進行復健完後，隔天突然接到家屬的電話著急地詢問 ：「老師怎麼辦？我爸爸又發脾氣了，你有認識相關專業的溝通老師嗎？」 我回答：「請問爸... |
【經驗】團體帶領如何突破場域限制？最近在社區活動帶領非常流行桌遊，過程中也漸漸發現，桌遊的型式大部分為4-6人的小團體進行，人數一多就會面臨七種狀況，像是需要較多的協助者(志工)幫忙引導各... |
提升照顧品質 看比利時安養機構怎麼做在比利時的聖伊麗莎白安養機構，由員工共同討論出核心價值，並以此做為工作原則。當員工有相同的願景，即使遇到衝突與挑戰，也有所依歸，不至於不知所措。比起表面的... |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
