首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
圖文懶人包系列-著手創造幸福樂齡
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示

圖文懶人包系列-著手創造幸福樂齡

登入後收藏
來源:董氏基金會心理衛生中心  更新時間:2023-09-15 

「現代人平均壽命已達80歲,從65歲退休到終老,至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動,顧好自己的腦;更重要的是,培養興趣,學習新的事物,提高生活樂趣的心態。」

要實踐幸福又充實的銀齡生活風格,可以怎麼作?

 

#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活

銀髮學堂系列短片:https://reurl.cc/010ArA

【金齡見習生,邀您來見習】系列短片:https://reurl.cc/y7955D

 

長照喵推薦好文

用YES的態度來面對失智長輩

演員們對於所有會遇到的戲碼和劇情都要說Yes,因為這樣才能讓表演繼續下去,包容我們所遇到的一切,接著展開新的劇情。這又和失智症有什麼關係呢?在面對失智長輩...

你對失智症的認知,真的正確嗎?失智症的10大警訊,如何判斷?你可以這麼做!

由高雄長庚紀念醫院 陳思帆臨床心理師,更清楚了解失智症到底是怎麼一回事?? 社會大眾對失智症常有許多錯誤的認知,陳老師用快問快答的方式,在這邊一口氣告...

缺牙該怎麼補?掌握要領從「齒」健康

牙科治療後,基於美觀及功能性,病人常會有裝假牙需求,但何時該裝?該裝什麼?該找誰裝?您的抉擇將會帶來不同結果。學習了解假牙知識,充分與醫師溝通,才能為自己...
長照商城
長照喵商城 長照商品專賣店