「現代人平均壽命已達80歲，從65歲退休到終老，至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動，顧好自己的腦；更重要的是，培養興趣，學習新的事物，提高生活樂趣的心態。」
要實踐幸福又充實的銀齡生活風格，可以怎麼作？
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活
銀髮學堂系列短片：https://reurl.cc/010ArA
【金齡見習生，邀您來見習】系列短片：https://reurl.cc/y7955D
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
長照喵推薦好文
給予失智症長輩正向的活動經驗-轉移注意力今天跟一群職能治療師討論在帶領失智症團體上應該要注意的「眉角」，舉一個簡單的例子給您參考，在失智症團體活動中突然有個人說…… A：阿伯，你怎麼做的怎麼跟... |
在地養老 智慧科技幫大忙目前台灣社會有四大問題，分別是 1.長輩的喜好、作息（用藥、接送）等照護資訊缺乏延續。 2.家庭照顧者支持與服務體系仍待強化。 3.照顧者分身乏... |
(保健食品) 高血壓須小心?在購買保健食品前，若本身有高血壓，請注意有些成分可能會讓血壓升高！ |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
