「現代人平均壽命已達80歲，從65歲退休到終老，至少還有10年到15年要好好過!均衡飲食、睡得好、規律運動，顧好自己的腦；更重要的是，培養興趣，學習新的事物，提高生活樂趣的心態。」
要實踐幸福又充實的銀齡生活風格，可以怎麼作？
#董氏基金會 #老年憂鬱 #心理衛生 #老化 #老年人 #樂齡生活
銀髮學堂系列短片：https://reurl.cc/010ArA
【金齡見習生，邀您來見習】系列短片：https://reurl.cc/y7955D
無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
長照喵推薦好文
用YES的態度來面對失智長輩演員們對於所有會遇到的戲碼和劇情都要說Yes，因為這樣才能讓表演繼續下去，包容我們所遇到的一切，接著展開新的劇情。這又和失智症有什麼關係呢？在面對失智長輩... |
(營養品系列) B群二三事該如何選擇適合自己的劑量? 缺乏B群的症狀 高單位B群要注意什麼? B群空腹還是隨餐服? 吃B群要注意哪些疾病?飲食?藥物? 吃B群有副作用嗎... |
[免費居家服務] 申請-愛•長照 陪伴零距離愛•長照 陪伴零距離 [免費居家服務申請] 亞東醫院提供［ 板橋.土城.中和.樹林 ］四區民眾，免費居家服務申請。服務對象：未機構收容安置、未聘外籍看護工... |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
