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每天十分鐘，做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練，肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾，以居家照顧者來說，大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病，在坐姿生活型態的現代，發生的機率比以前還要高! |
2021台灣長照資源總整理2019年，我們為你整理出全台及離島可以使用長照資源，不僅有分區，還有類別的，例如社區關懷據點、家庭托顧、輔具中心...還有很多資源，等你進來看看!! |
圖解說明-被照顧者的四種口腔清潔方法每次進食後，口腔都必須好好清潔。上顎、舌面、智齒後方，都是進食後很容易殘留食物的地方。吞嚥障礙者很少會經口喝水，所以缺少藉著喝水沖洗口腔的機會，口腔不清潔... |
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