長照精選好文 輔具輔療
萌萌站起來！站立式輪椅與身心復健
作者：陳家緯 物理治療師
什麼人適合用站立式電動輪椅？先問個案下面幾個問題：
有無經過相關的站立訓練或復健，如果有的話，那基本上使用一般站立式輪椅就沒問題了；如果還沒訓練，那在輔具挑選的時候就會再謹慎選擇
主要使用...
萌萌站起來！站立式輔具對身體的幫助
作者：陳家緯 物理治療師
如果每天坐著、躺著不動，骨頭沒有受到刺激，久了當然就會骨質疏鬆，吃多少鈣片都很難有用。站立復健，會帶動下肢的關節活動，在壓迫的過程中，訓練骨頭的承重耐力，減緩鈣質慢慢自骨骼中流失速度，增加全身骨...
普通人坐輪椅都會下滑了，更何況是長輩！來看輪椅該怎麼適配？
作者：陳家緯 物理治療師
但在坐姿到躺姿變換的過程中，很容易讓身體往下滑。你應該也有這種經驗：穿短褲坐在可後躺的座位上，時間久了，短褲默默地向上縮。站起來時一定要把短褲往下拉，否則露出白嫩的大腿，有點害羞。
有活動能力...
高個用長靠背、短個用短靠背？輪椅背靠尺寸不是這樣挑的！
作者：陳家緯 物理治療師
158公分高的女性，與180公分高的男性，要幫這兩位選擇輪椅的背靠，第一直覺你想到甚麼？高的用長一點的？矮的用短一點的？
但事實是，不管身高差距多少，其實人體的PSIS「髂骨後上棘」位置，...
換關節後限制了關節活動的角度怎麼辦？這些輔具可以幫上忙
作者：李信志 物理治療師
術後都會有關節活動角度的限制，而這些角度的限制有時候伴隨的限制時間也會比較長，因此在手術後我們可以利用一些輔具來，幫助身體克服這些角度的限制唷！像是廁所或是浴室...等
現代老人浴廁安全 答案竟在慈禧太后「出恭」用的「官房」
作者：楊忠一 物理治療師
將市面上常見的便盆椅分為4大類：是否附輪？可否收折？可否跨馬桶？挑選時建議這樣的口訣：協助站起跨馬桶，不會走路要附輪。浴室太小跨馬桶，搬運收納要收折。如此就能輕鬆簡單找到適合需求的便盆椅了。
陪長輩走路跌倒 ! 有了「它」春嬌也變都奉順
作者：楊忠一 物理治療師
腰部大致上是我們人體質量的重心，而移位腰帶又提供了非常好抓握、舒適的提把，照顧者的手隨時放在提把上，當長輩失去重心的時就能在最快時間內反應，由於提把非常接近重心，力臂最短最省力，因此照顧者可以用...
缺口向後？向前？四腳手杖哪個對
作者：楊忠一 物理治療師
既然四腳手杖是靠底面4個支撐點維持，所以底面越大提供的支撐力就越多，因此平衡能力越差的四腳手杖主人，需要越大的底面，選用時需小心評估。若是四腳手杖主人平衡能力不錯，那便可以選擇較小底面的四腳手杖...
秘招 ! 中風患者 一隻手也能自己推輪椅
作者：楊忠一 物理治療師
輪椅的「座高」指的是輪椅座面到地板的高度，一般說來座高略高一些，可以讓長輩站起來的過程比較輕鬆，若是要照顧者協助攜抱起身的狀況，座高也是高一些比較好，照顧者比較不必過度的彎腰。
睡姿不良？難怪腰酸背又痛 圖解睡姿小教室
作者：鄭雲龍 來源：時報文化
睡覺一定要躺在平坦的床面上，而且一定要用枕頭，因為不睡枕頭，頸椎就得不到支撐。好的枕頭能讓你躺平時，維持跟站立時一樣的脊椎弧度，枕頭不對，脊椎可能會睡歪。想睡得好又不傷脊椎，首要之務就是選對枕頭！
輪椅靠背有多重要？看法拉利的桶狀座椅就知道
作者：李展瑋 職能治療師
為什麼輪椅需要加裝背靠?論是辦公椅、餐桌椅、汽車座椅，大部分都有一個比較硬的背靠，為什麼呢？因為好的背部支撐，才能使身體近端更穩定，讓肌肉能夠得到休息，不用消耗多餘力氣去維持身體姿勢，乘坐能夠更...