課程簡介
•運用東西方的兩大養生方式,將養生保健觀念靈活運用於日常生活當中•
•結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念,讓學員此重新檢視自己的身心狀況,以此達到自我保健的養生功效•
•認識多元簡易的舒壓導引按摩方式•
►用3分鐘讀懂臉上的健康密碼,並藉由貼近植物去簡單生活
是我們啟動自身臟腑自癒力的一大課題
課程大綱
臉部作為人的「門面」,與人體五臟六腑的盛衰有著密切的關聯,歷來都被當作人體健康的「防微杜漸」的參考依據,因此「氣色不好」究竟代表甚麼呢?你的身體各種不適症狀,正透過五官及面色對你說話。所以我們可藉由觀察臉部的微小變化,來掌握身以各種不適的症狀,進而推測體內精氣的盛衰狀況,以恢復應有的元氣,讓你從內而外散發光彩,以打造穩定健全的身心。
芳香五行面面觀
-經絡養生與芳香保健概述
-認識面部五行與五臟的對應關係
-認識活力舒壓精油特性/精油調配法則
-頭臉部減壓按摩鬆筋術