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| 開始:2026-11-27 08:00 |
| 結束:2026-11-29 12:10 |
| 地點:臺南市新營區東山三路171號(萬安基金會新營總部二樓會議室) |
| 單次費用: 1850 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(老人用藥) 動暈症用藥用在暈車/暈機/暈船 |
(老人用藥) 降血壓藥 乙型阻斷劑若本身有氣喘,憂鬱症,周邊動脈疾病等疾病,使用此類降血壓藥藥小心 |