沒有人會喜歡壓力，但也沒有人能逃開壓力，冥想能幫助我們面對壓力，自我療癒能幫助我們面對壓力，歡迎一起來揭開壓力的面紗。
在活動中，我們將一起來了解壓力的來源，學習面對壓力時我們能做些什麼?以及，學習自我放鬆的方式，為自己充能，然後迎向壓力。
講師: 蘇彥睿 心理師
- 方煦心理諮商所 諮商心理師
- 阿薩多身心靈按摩工坊負責人
- 慈濟大學專任諮商心理師
- 昊德深層經絡按摩推拿館師傅
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活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主
冥想自療心體驗談壓力與放鬆
| 開始：2019-10-19 14:00 |
| 結束：2019-10-19 16:00 |
| 講師: 蘇彥睿 諮商心理師 |
| 地點：新北市三重區重陽路一段89號6F之5 |
| 單次費用： 0 |
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沒有人會喜歡壓力，但也沒有人能逃開壓力，冥想能幫助我們面對壓力，自我療癒能幫助我們面對壓力，歡迎一起來揭開壓力的面紗。
在活動中，我們將一起來了解壓力的來源，學習面對壓力時我們能做些什麼?以及，學習自我放鬆的方式，為自己充能，然後迎向壓力。
講師: 蘇彥睿 心理師
- 方煦心理諮商所 諮商心理師
- 阿薩多身心靈按摩工坊負責人
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