正向復原力研習會
正向復原力助人技巧有助於協助工作者有效紓解壓力，提升自我認識與工作上助人職能，本次邀請陳美妃老師擔任課程講師，老師在生理、心理與靈性專業的多年實踐心得，將抽象的復原力，結合心理學與催眠的技巧，發展出可實作引導的課程，能有效協助學員身心靈的健康成長。
課程安排：
第一天109年10月31日(六)
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時間 |
課程內容 |
講師 |
備註 |
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08:10-08:25 |
報到 |
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08:30-12:30 |
開啟自我探索之旅 了解身體的雷達(課程說明) 啟動你的感官測量(練習) |
陳美妃老師
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12:30-13:30 |
午餐休息 |
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13:30-17:30 |
我們是同一掛的(課程說明) 當我們同在一起(練習) 催眠紓壓放鬆技巧(課程說明) 催眠紓壓放鬆技巧(練習) |
陳美妃老師 |
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第二天109年11月1日(日)
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時間 |
課程內容 |
講師 |
備註 |
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8:10-8:25 |
報到 |
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08:30-12:30 |
與自己的內心對話(課程) 心靈雞湯~態度 激勵能量石~技巧 |
陳美妃老師 |
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12:30-13:30 |
午餐休息 |
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13:30-17:30 |
高級同理心共情(練習) 行動列車出發~(闖關活動) |
陳美妃老師 |
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活動連結：
https://www.beclass.com/rid=2443dcc5f5752f67d71f
