「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活先從銀髮族會有的老化的問題講起,到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢? 從身體構造來看,很常看到「肌少症」的發生,它就肌肉纖維質量減少、肌肉... |
如何挑選合適的拐杖?治療師這樣評估步行輔具可以簡易分成「單臂操作的輔具」及「雙臂操作的輔具」,而本次介紹的主要是單臂操作的輔具-拐杖。 拐杖為長輩日常生活中常見的移位輔具,又俗稱為手... |
靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症「不適當生活習慣」導致乾眼症,包括操作手機等3C產品過久、在暗室以手機或平板追劇、配戴隱形眼鏡時間過久、大量使用安眠藥或抗憂鬱藥品、未仔細清潔眼部等,多是... |