開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
(老人用藥) 帕金森氏症用藥 抗膽鹼藥物副作用和三環抗憂鬱劑差不多~尤其是有多重疾病時更要小心 |
陪同就醫不只是陪同而已,而是要做好溝通者的角色其實陪同就醫有非常多的學問和技巧,但因為資訊不對稱的關係,導致這樣定期拿藥常常成了苦差事,甚至讓慢性處方的醫療系統出現很大的問題。像是吃了什麼藥,拿了麼藥... |