| 開始：2020-12-26 09:00 |
| 結束：2020-12-26 16:00 |
| 地點：臺北 |
| 單次費用： 1200 |
前言:
服務長者除了關心醫療、家庭、經濟、人生整合等，成功老化需涵蓋身體健康、心理健康與社會健康三大面向 （林正祥、劉士嘉，2013），高齡長者彈力帶以團體工作方法進行，在身體健康方面能加強或維持長者的身體機能、增加肌力平衡與協調；心理健康方面能透過音樂與彈力帶達到滋養正向情緒的效果；社會健康則能透過團體工作促進長者的同儕互動與建立人際關係。團體活動係提升長者生活品質、邁向健康老化的有效工作方法。
上課時間: 9:00-16:00
課程主題:
【主題一】高齡長者健康運動基本概念
【主題二】高齡椅上運動肌力訓練概念
【主題三】彈力帶運用功能
【主題四】彈力帶運用高齡長者注意事項
【主題五】高齡長者彈力帶運動(實務)
前言:
服務長者除了關心醫療、家庭、經濟、人生整合等，成功老化需涵蓋身體健康、心理健康與社會健康三大面向 （林正祥、劉士嘉，2013），高齡長者彈力帶以團體工作方法進行，在身體健康方面能加強或維持長者的身體機能、增加肌力平衡與協調；心理健康方面能透過音樂與彈力帶達到滋養正向情緒的效果；社會健康則能透過團體工作促進長者的同儕互動與建立人際關係。團體活動係提升長者生活品質、邁向健康老化的有效工作方法。
上課時間: 9:00-16:00
課程主題:
【主題一】高齡長者健康運動基本概念
【主題二】高齡椅上運動肌力訓練概念
【主題三】彈力帶運用功能
【主題四】彈力帶運用高齡長者注意事項
【主題五】高齡長者彈力帶運動(實務)
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