課程詳情及報名表 請點擊連結
| 開始:2024-06-16 09:30 |
| 結束:2024-06-16 16:30 |
| 地點:高雄市前金區中山二路507號8樓 |
| 單次費用: 1800 |
(老人用藥) 增加跌倒風險的藥物老人很怕跌倒,但因為容易吃很多藥,所以也大大增加跌倒風險。這邊列出常見增加跌倒風險的藥物,若有在服用者,不建議停藥,而是需要做好居家防跌措施。 |
「睡睡」平安百病除 如何排除障礙睏好睏飽?台灣有高達23%的人有失眠問題,其中2分之1是慢性且症狀較嚴重!! 失眠容易讓白天情緒緊張焦慮,無法集中注意力且易發生意外事故,有些研究甚至指出,失眠者... |
【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |