課程詳情及報名表 請點擊連結
本活動未開啟長照喵線上報名功能 使用說明
長照喵推薦好文
銀髮族肌力訓練原則及注意事項高血壓是造成心血管疾病的因子。因此，介入方式大多會先從生活型態、飲食還有運動開始，而運動可以改善肥胖、血脂異常，進而降低高血壓的發生，或是改善高血壓的問題... |
65歲以上長者，除了新冠肺炎疫苗，疾病管制署還建議施打哪些疫苗？1.季節性流感疫苗，流感病毒因為變異快，所以需要每年打1劑，65以上有公費。2.肺炎鏈球菌疫苗，如果都沒打過，建議先打1劑13疫苗，間隔1年，再打1劑23... |
每天十分鐘，做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練，肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾，以居家照顧者來說，大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病，在坐姿生活型態的現代，發生的機率比以前還要高! |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照喵商城
![長照喵商城 長照用品專門店]( "長照喵商城 長照用品專門店")
精選頻道-小周藥師聊長照