彼拉提斯對脊椎側彎的幫助彼拉提斯近年來在國內外廣泛的運用於脊椎側彎的患者身上,對於一些民眾來說這個名詞或許還有點陌生;到底什麼是彼拉提斯呢? 它是用來訓練受傷後,以恢復肌力和身... |
防疫期間,如何宅在家增強免疫力?強化免疫力的三大原則 1.避免自體免疫反應:日常生活中很多的小病,或是慢性疾病其實都是與身體因環境或飲食所影響產生抗體,反過頭來攻擊身體各個器官,導致身... |
(老人用藥) 吸入型抗膽鹼藥物此類藥物對慢性阻塞肺部疾病效果好,藥效有長短效之分,了解一下哪些情形要小心。 |