立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不... |
居家復能的黃金動作-坐到站訓練很多長輩因為這些能力不足,無法安全有效的行走或站起,進而導致活動力下降、臥床、失能…透過物理治療正確的訓練,能夠有效的維持長輩行走、站立的功能,真正達到復... |
(藥物專論) 情緒穩定劑不論是思覺失調、躁鬱都很容易服用此類藥物,當中又以鋰鹽效果最廣,使用也最多,但最需被注意的也是它。這裡針對生活所需/食物/藥物/保健食品做了些提醒~ |