![精神病長期照顧服務員訓練課程20小時 [基礎+進階]](https://d2dslxovgsjszz.cloudfront.net/static/photo/train.jpg "精神病長期照顧服務員訓練課程20小時 [基礎+進階]")
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主
精神病長期照顧服務員訓練課程20小時 [基礎+進階]
| 開始：2024-05-11 08:00 |
| 結束：2024-05-12 19:50 |
| 地點：屏東市廣東路690號 7樓 |
| 單次費用： 2500 |
本活動未開啟長照喵線上報名功能 使用說明
長照喵推薦好文
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」，開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低，身體重心隨之下降，人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物，我們用的是腿的力量而不是腰... |
每天十分鐘，做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練，肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾，以居家照顧者來說，大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病，在坐姿生活型態的現代，發生的機率比以前還要高! |
運用彼拉提斯，改善脖子前傾造成的肩頸酸痛您是個容易肩頸酸痛的人嗎？您是個擁有脖子前傾的人嗎？脖子前傾會引起哪些身體不適？要如何解決這些問題呢？跟傳統的肌力訓練比起來有什麼優點呢？ |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照喵商城
![長照喵商城 長照用品專門店]( "長照喵商城 長照用品專門店")
精選頻道-小周藥師聊長照