021 新冠肺炎怎麼篩?誰最需要篩?快篩、核酸檢測、PCR、Ct值一次搞清楚有呼吸道症狀、有病患接觸史、或有相關場域活動史的人,再來做新冠肺炎篩檢。 篩檢時除了禁止搭乘大眾交通工具,還要主動告知醫護人員活動史和接觸史。 即使篩... |
【運動】彈力帶除了肌力訓練外,還可以讓長輩做認知訓練?彈力帶做訓練認知以及聽覺注意力上,熱身初期可考驗長輩的注意力,讓其依照顏色來指定動作,具備六大優點,舉個例子如:請拿紅色彈力帶的長輩抬高雙手10下且維持一... |
(保健食品) 腎臟疾病需注意的保健食品很多人很怕藥物傷腎,但其實保健食品也會傷腎~尤其是使用過量或是自己從國外買。這裡簡略介紹一下CJASN列出的需注意成份。 |