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| 開始:2024-05-11 08:30 |
| 結束:2024-05-18 16:00 |
| 地點:臺中市西屯區大信街60號4樓之一 |
| 單次費用: 2000 |
如何鍛鍊你的大腦?世界知名腦成像專家提供的四個建議對現代人來說非常重要,他能夠幫助我們提升注意力、決策能力、調節情緒甚至降低憂鬱,還能夠預防阿茲海默症。 |
每天十分鐘,做好姿勢、伸展和肩胛骨訓練,肩膀酸痛不纏身很多人都有肩膀酸痛的困擾,以居家照顧者來說,大多是因為反覆使用以及姿勢不良所造成。其實肩膀酸痛有點像是文明病,在坐姿生活型態的現代,發生的機率比以前還要高! |
長期服用某些藥物 失智風險比別人高研究指出雌激素、鎮定安眠藥、第一代抗組織胺、尿失禁用藥、腸道解痙用藥、鴉片類止痛藥、氫離子阻斷劑,都有增加失智的風險。藥物本來就有副作用,增加失智風險不是... |