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長輩住院,小心譫妄上身,照顧要注意!有很多的長輩,尤其是70歲以上的年長者,平常看起來很正常,但是因病住院時,一到晚上,整個人就開始胡言亂語、情緒躁動,讓家人摸不著頭緒,這種情況就是典型的譫... |
(老人用藥) 帕金森氏症用藥 抗膽鹼藥物副作用和三環抗憂鬱劑差不多~尤其是有多重疾病時更要小心 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |