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【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
高血壓如何照顧?你應該知道的居家照護技巧長輩常常帶有高血壓症狀,不論您是自己照顧,或是要找看護照顧,都應該知道高血壓的居家照顧技巧。 |
你對失智症的認知,真的正確嗎?失智症的10大警訊,如何判斷?你可以這麼做!由高雄長庚紀念醫院 陳思帆臨床心理師,更清楚了解失智症到底是怎麼一回事?? 社會大眾對失智症常有許多錯誤的認知,陳老師用快問快答的方式,在這邊一口氣告... |