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| 開始:2024-04-14 08:30 |
| 結束:2024-04-14 16:40 |
| 地點:臺北市萬華區長順街2號 |
| 單次費用: 1200 |
擔心長輩獨居安全?快申請政府緊急救難服務!天氣越來越冷,是否擔心長輩獨自在家中發生意外沒人知道呢?政府其實有特別針對獨居老人或有安全顧慮的失能長輩推出「緊急救援服務」,當長輩發生緊急狀況時按下按鈕... |
(老人用藥) 增加跌倒風險的藥物老人很怕跌倒,但因為容易吃很多藥,所以也大大增加跌倒風險。這邊列出常見增加跌倒風險的藥物,若有在服用者,不建議停藥,而是需要做好居家防跌措施。 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |