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冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其... |
【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
減肥用筆型針劑「瘦瘦筆」大缺貨,為什麼影響糖尿病患者用藥呢?因為這種藥的成份,和人體內的「腸泌素GLP-1」結構類似。所以和腸泌素一樣,可以降低胃排空速度、產生飽足感、抑制食慾,減緩血糖上升,一開始是用在糖尿病患者身上。 |