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四肢冰冷泡熱水澡,並不是好辦法絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題,會直覺認為泡個溫熱水可以改善,這樣的直覺有可能對也有可能錯,在寒冷的環境下,適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是,過... |
天氣炎熱,長輩小心熱衰竭或中暑!最近天氣炎熱,全台已經出現好幾起熱衰竭的報導,年輕人都有可能,更不用說年紀大的長輩了。 |
(保健食品) 腎臟疾病需注意的保健食品很多人很怕藥物傷腎,但其實保健食品也會傷腎~尤其是使用過量或是自己從國外買。這裡簡略介紹一下CJASN列出的需注意成份。 |