天氣炎熱,長輩小心熱衰竭或中暑!最近天氣炎熱,全台已經出現好幾起熱衰竭的報導,年輕人都有可能,更不用說年紀大的長輩了。 |
「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活先從銀髮族會有的老化的問題講起,到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢? 從身體構造來看,很常看到「肌少症」的發生,它就肌肉纖維質量減少、肌肉... |
(保健食品) 腎臟疾病需注意的保健食品很多人很怕藥物傷腎,但其實保健食品也會傷腎~尤其是使用過量或是自己從國外買。這裡簡略介紹一下CJASN列出的需注意成份。 |