首頁  直播  課程  文章  商城  登入
 
打造共生宅理想居家生活提案
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主

打造共生宅理想居家生活提案

 
本活動未開啟長照喵線上報名功能 使用說明
長照喵推薦好文

開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作

比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰...

靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症

「不適當生活習慣」導致乾眼症,包括操作手機等3C產品過久、在暗室以手機或平板追劇、配戴隱形眼鏡時間過久、大量使用安眠藥或抗憂鬱藥品、未仔細清潔眼部等,多是...

牙齦會說話—急速老化症候群這麼來的

我們從這個現象中了解到,牙周病在體內不斷造成發炎,這時會產生大量活性氧,傷害各個內臟器官,確實會促使老化加快。外表的老化會忠實地反映出身體裡面的疲弱不振。
長照喵商城
長照喵商城 長照用品專門店
精選頻道-小周藥師聊長照
 LINE