課程報名連結：中風運動有辦法，鍛鍊手腳這樣動
【你最近有以下困擾嗎？】
🔍中風後無力的手腳變僵硬？
🔍中風有單側無力的狀況？
🔍無力的手腳開始出現變形？
中風後的復健非常重要，除了到醫療院所復健以外，其實在家也可以自我訓練！透過簡單的動作，可以促進血液循環，增強肌肉力量和協調能力等，進而恢復日常生活的能力也避免肢體有攣縮情形。本堂課職能治療師將帶領你學會如何自己做訓練，一起來學習如何幫助較無力的肢體運動吧！
【上完這堂課可以學到...】
💡手腳變形僵硬可能會造成的問題
💡單側無力怎麼運動
💡恢復手腳力氣的訓練方式
💡肢體無力如何運動的有效又安全
【適合對象】
🙋♀️肢體無力的人
🙋♀️過去有中風過的人
🙋♀️照顧有中風患者
【不適合對象】
🙋♀️嚴重心血管疾病患者
🙋♀️膝關節、踝關節有嚴重受傷，或者是嚴重關節炎患者(有醫囑規定不適合運動者)
🙋♀️身體不適者
【安全注意事項】 本堂課程為符合一般人在正常情況下，適合從事的運動，如果您本身有任何身體上的疾病或症狀，請務必經過醫師的診斷及建議，再逐步參與課程內容，以降低運動傷害發生的機率。 請量力而為，並隨時補充水分，請避免碰撞並小心地板濕滑
【黃聖祐 職能治療師】
📍經歷
健望村健康事業有限公司 負責人
衛生福利部旗山醫院 精神科
高雄醫學大學附設中和醫院 復健科
安泰醫療法人潮州安泰醫院 復健科
屏東縣職能治療師公會 理事
屏東輔具資源中心 特約甲類輔具評估人員
📍專長
職能治療 長照居家復能服務 輔具及居家無障礙環境改造 社區健康促進活動設計與帶領 銀髮桌遊團體 兒童專注力課程
【上課方式】
本課程線上直播使用google meet，請事先安裝APP
Adroid手機
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.meetings&hl=zh_TW&gl=US
Apple手機
https://apps.apple.com/tw/app/google-meet-%E5%8E%9F%E7%89%88/id1013231476
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