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【運動】動作分析學堂-這樣游蛙式竟然會造成頸部不舒服!?在社區中很多長輩喜歡在一大早起床游泳,甚至加入早泳會,近期有許多游泳的學員跟我們說:「老師為什麼我每次游蛙式之後,脖子都好不舒服呢?」其實游泳是一個很好且... |
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(老人用藥) 降血壓藥 鈣離子阻斷劑鈣離子阻斷劑對老人高血壓效果很好,但要小心短效劑型。 |