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長輩難入眠?試試看泡腳吧!睡眠障礙是許多長輩常見的問題,根據高醫精神科的統計,65歲以上的長者有約42%會有睡眠障礙問題,主要的原因是因為年長的生理時鐘的調節變差或是因為其他心理、... |
靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症「不適當生活習慣」導致乾眼症,包括操作手機等3C產品過久、在暗室以手機或平板追劇、配戴隱形眼鏡時間過久、大量使用安眠藥或抗憂鬱藥品、未仔細清潔眼部等,多是... |
護眼有關的保健成份-葉黃素、玉米黃素、魚油(DHA)、蝦紅素、花青素2010年世界衛生組織(WHO)的報告中指出,黃斑部病變、白內障及青光眼,是造成成年人三大失明的原因。 近年來因爲民眾長時間使用電腦、平板、手機,黃... |