課程詳情及報名表 請點擊連結
| 開始:2022-10-01 09:00 |
| 結束:2022-10-01 17:00 |
| 地點:新竹市東區光復路二段295號15號20樓 |
| 單次費用: 1300 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |
「圖解」預防足踝痠痛 居家保養這樣做相信許多人一定都有足踝痠痛的經驗,但比起膝蓋的問題,足踝痠痛發生的機會會比較少,而且常常也都不知道要怎麼解決,今天的物理治療小教室,就要來告訴大家常見的足... |
長期服用某些藥物 失智風險比別人高研究指出雌激素、鎮定安眠藥、第一代抗組織胺、尿失禁用藥、腸道解痙用藥、鴉片類止痛藥、氫離子阻斷劑,都有增加失智的風險。藥物本來就有副作用,增加失智風險不是... |