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| 開始:2022-08-20 08:00 |
| 結束:2022-08-21 19:10 |
| 地點:高雄市三民區博愛一路70號12樓之一 |
| 單次費用: 2000 |
長輩住院,小心譫妄上身,照顧要注意!有很多的長輩,尤其是70歲以上的年長者,平常看起來很正常,但是因病住院時,一到晚上,整個人就開始胡言亂語、情緒躁動,讓家人摸不著頭緒,這種情況就是典型的譫... |
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開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |