芬蘭：國際北歐式健走聯盟(WORLD ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)認證課程簡介
北歐式健走（NORDIC WALKING）是新興的持杖健走(POLE WALKING)運動。透過手持「健走杖」進行健走運動，並透過簡單、特殊的技能，在健走的同時訓練到身體多數部位的肌群，是一項包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位運動。適合各年齡階層的朋友一起學習。本次「領導員課程」，將帶領學員並瞭解北歐式健走的技能及知識，並學會原創北歐式健走的技巧。凡參加參加本培訓學員贈送個人北歐式健走動作影像分析報告，透過影像動作分析，讓您真正學會北歐式健走完美動作（市價：1000元）。
ONWF是北歐式健走發源地「芬蘭」在地的北歐式健走聯盟，致力於原創芬蘭北歐式健走「Original Nordic Walking from Finland」推廣與教育訓練。ONWF目前所開設之北歐式健走認證課程可區分為三等級：初階：領導員，銅質會員（ ONWF Leader BRONZE Membership）、中級：指導員，銀質會員（ONW Trainer SILVER Membership），以及高級：教練，金質會員（ONW Coach GOLD Membership）。
本次認證課程為「芬蘭北歐式健走領導員課程，銅質會員」（ ONWF Leader BRONZE Membership）由臺灣全人休閒運動教育推廣協會（Holistic Leisure and Exercise Education & Promotion Association）（ONWF臺灣地區唯一授權代理組織）負責課程培訓及國際證照授證。本次授課講師曾親自到芬蘭考察，並獲得ONWF教練及培訓授證資格。參加本次認證課程學員可獲得，芬蘭ONWF「北歐式健走領導員」銅質會員證書（ ONW Leader BRONZE Membership），是目前臺灣北歐式健走培訓唯一實體課程國際證照。亦可取得下一階段，芬蘭ONWF「北歐式健走指導員，銀質會員」（ONW Trainer SILVER Membership）參加培訓資格。
「北歐式健走領導員課程，銅質會員」（ ONW Leader BRONZE Membership）課程內容：
1. THE DEFINITIVE HISTORY OF ORIGINAL NORDIC WALKING. 北歐式健走起源
2. THE ORIGINAL 1997 LANDMARK TEXT “SAUVAKÄVELY” = “NORDIC WALKING”. 原創芬蘭北歐式健走
3. HEALTH BENEFITS OF ORIGINAL NORDIC WALKING. 北歐式健走的健康效益
4. KNOWLEDGE OF ORIGINAL NORDIC WALKING EQUIPMENT. 北歐式健走器材的知識
5. TYPICAL MISTAKES IN WALKING WITH POLES. 北歐式健走常見的錯誤
6. ORIGINAL NORDIC WALKING TECHNIQUE (+ VIDEO). 北歐式健走技術（動作影片分析）
7. ORIGINAL NORDIC WALKING ESSENTIAL POLE GYMNASTICS EXERCISES.（北歐式健走健身操）
8. HOW TO TRAIN ORIGINAL NORDIC WALKING? 北歐式健走訓練
※授權單位：芬蘭：國際北歐式健走聯盟(WORLD ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)（https://onwf.org/）
※主辦單位：全人休閒運動教育推廣協會
※承辦單位：君好健康企業
※協辦單位：士林運動中心
※活動地點：台北市士林區士商路一號，（上午：學、術科及技術課程)、下午：北歐式健走輕旅行，新北頭捷運站集合 )
※活動時間：2022/03/26，星期六，08:00~15:00
※報名時間：即日至3月21日，額滿為止
※參加資格：歡迎對北歐式健走技能或教學有興趣之民眾或教練報名（名額有限「40位」，欲報名者從速）
※報名程序：填寫報名表單，通知錄取、繳費成功才完成報名程序。（請於通知錄取後3日內繳費，謝謝合作）
※報名費用：（包含：培訓 、講義、保險、健走杖租借、北歐式健走影像分析、芬蘭ONWF證書認證費、芬蘭國際證書代辦手續費，不包含午餐）
一、原價（3000元）
二、早鳥價（2700元）2020/3/18前報名
三、學生價（2400元）報到當日請攜帶學生證
四、5人以上團報價（2400元）
※立即報名：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSmocZAxkCB3Z3smWncFImr3kg1BaIqrAWHNJc8RAciY9JBw/viewform
※報名及繳款：填寫表單報名完成後，通知您錄取再行繳款
※報名繳款者，於活動一週前取消報名者，扣200元行政手續費，可退全額報名費
※活動聯絡人：王小姐，Line ID：0929-913991，walkactions@gmail.com
【提醒】北歐式健走為運動課程請著適合運動衣、褲、鞋、襪、帽，並攜帶飲水。注意防曬（寒）及自備雨具。北歐輕旅行活動地點需自行前往。
