預防失能失智延緩老化.體適能太極指導員.師資課程
課程內容概述:
基礎體適能、太極介紹、基本姿勢教學、基本打法教學、舞蹈編曲、完整曲目教學等豐富課程。
這是一門結合「肢體伸展」+「太極導引」+「體適能帶領」的全新開創課程!
結合大衛老師多年的教學經驗，與從「太極」取其精華概念的【太極導引】，融入現代舞蹈律動的組合裡。
透過體適能引導，在慢慢練習中，流暢的一層一層開拓身體的肌肉與關節，注入舞蹈的精神元素，藉由呼吸、肢體延伸、開合的練習，開啟身心靈的饗宴。
活動內容若有變更 以各舉辦單位官網公告為主
預防失能失智延緩老化.體適能太極指導員.師資課程
| 開始：2021-05-23 09:30 |
| 結束：2021-05-23 16:30 |
| 地點：新北市新店區中正路114號3樓 |
| 單次費用： 5500 |
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預防失能失智延緩老化.體適能太極指導員.師資課程
課程內容概述:
基礎體適能、太極介紹、基本姿勢教學、基本打法教學、舞蹈編曲、完整曲目教學等豐富課程。
這是一門結合「肢體伸展」+「太極導引」+「體適能帶領」的全新開創課程!
結合大衛老師多年的教學經驗，與從「太極」取其精華概念的【太極導引】，融入現代舞蹈律動的組合裡。
透過體適能引導，在慢慢練習中，流暢的一層一層開拓身體的肌肉與關節，注入舞蹈的精神元素，藉由呼吸、肢體延伸、開合的練習，開啟身心靈的饗宴。
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