認知訓練真的能延緩認知下降或預防失智症嗎?若長輩依然是健康的尚未認知退化的話,認知訓練可以有效改善長輩部分的認知能,有句話叫做『預防勝於治療』,若是能夠在長輩身體健康時,就鼓勵長輩去接受認知訓練、... |
正向身心靈操之在己 成功老化的健康祕訣國人平均壽命愈來愈長,面對長壽趨勢,學習「聰明陪伴未來的自己」,兼顧身心靈健康,讓自己「健康不生病,生只生小病,小病不變大,大病不致命」,掌握成功老化的關... |
買不到酒精怎麼辦?自製消毒水好簡單這個方法雖然經濟實惠,但是漂白水含有氯,呼吸道過敏的人若吸到含氯的氣體,可能引發過敏或呼吸道的症狀,因此這此方法消毒時,需打開窗戶,暫時保持通風,待氣味消散。 |