運用彼拉提斯，改善脖子前傾造成的肩頸酸痛 |
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「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活 |
| 先從銀髮族會有的老化的問題講起，到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢？ 從身體構... |
彼拉提斯對脊椎側彎的幫助 |
| 彼拉提斯近年來在國內外廣泛的運用於脊椎側彎的患者身上，對於一些民眾來說這個名詞或許還有點陌生;... |