「預防嗆咳七字訣」—練、正、酸、湯、靜、五、碗。
「練」，飯前吞嚥健康操，可以鍛練吞嚥肌群
「正」，吃飯坐正收下巴
「酸」，酸酸冰冰潤潤喉，長輩可在飯前喝一小口醋、梅汁或含一小口碎冰，增加唾液分泌
「湯」，喝湯半飽吃飯慢
「靜」，專心吃飯靜悄悄
「五」，使用5 c.c.的小湯匙才會入口大小剛剛好
「碗」，以碗就口頭低低，避免因使用杯子而仰頭喝水。
#居家復能
#專業服務
#早療服務
#長照2.0
#樂職心綜合長照機構
長照喵推薦好文
控制血糖關鍵「藥」事 糖尿病「藥」怎麼吃？針對糖尿病病人，有不少民眾仍存有錯誤迷思，認為服用降血糖藥物和施打胰島素會導致洗腎，結果反倒因為血糖控制不佳導致身體器官受損，甚至產生無法逆轉的併發症，讓... |
如何挑選一款適合長輩的桌遊呢？難找到一款通用於所有長輩的遊戲，因為每個人的興趣、能力、喜好、接受程度不一，這需要更多的經驗以及和長輩們的認識和溝通，甚至是專業老師的評估，才能挑選出幾款... |
老天爺！輪椅品質到底怎麼看之店長王哥的心聲 (上)現在很流行做什麼事都有SOP，輪椅的開箱驗貨當然也要來一下！ 消費者要挑選合適輪椅已腦細胞死傷大半，著實不容易。但更重要的是：要怎麼知道這辛苦選來的輪椅... |
熱門功能-長照喵積分週報
![長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！]( "長照喵週報：你有興趣的課，長照喵每週電子郵件通知！")
長照商城
![長照喵商城 長照商品專賣店]( "長照喵商城 長照商品專賣店")
