「預防嗆咳七字訣」—練、正、酸、湯、靜、五、碗。
「練」,飯前吞嚥健康操,可以鍛練吞嚥肌群
「正」,吃飯坐正收下巴
「酸」,酸酸冰冰潤潤喉,長輩可在飯前喝一小口醋、梅汁或含一小口碎冰,增加唾液分泌
「湯」,喝湯半飽吃飯慢
「靜」,專心吃飯靜悄悄
「五」,使用5 c.c.的小湯匙才會入口大小剛剛好
「碗」,以碗就口頭低低,避免因使用杯子而仰頭喝水。
#居家復能
#專業服務
#早療服務
#長照2.0
#樂職心綜合長照機構
「預防嗆咳七字訣」—練、正、酸、湯、靜、五、碗。
「練」,飯前吞嚥健康操,可以鍛練吞嚥肌群
「正」,吃飯坐正收下巴
「酸」,酸酸冰冰潤潤喉,長輩可在飯前喝一小口醋、梅汁或含一小口碎冰,增加唾液分泌
「湯」,喝湯半飽吃飯慢
「靜」,專心吃飯靜悄悄
「五」,使用5 c.c.的小湯匙才會入口大小剛剛好
「碗」,以碗就口頭低低,避免因使用杯子而仰頭喝水。
#居家復能
#專業服務
#早療服務
#長照2.0
#樂職心綜合長照機構
專家學者預估111年是流感大年,建議大家盡早施打流感疫苗流感疫苗,就是流行感冒病毒抗原的製成的疫苗。因為流感病毒變異的速度很快,所以需要每年施打。通常流感疫苗是分為三價和四價疫苗,四價疫苗比三價疫苗多一種病毒株... |
為什麼沒有個案管理師 就沒有好的長照生活品質?個案管理師是一個資源整合整的角色,優秀的個案管理師不僅要了解長照政策和當地的長照服務單位(最好連照服員薪資計算方式也知道),更要能同理個案 並與家屬保持密... |
靈魂之窗陷「荒漠」危機 搶救惱人乾眼症「不適當生活習慣」導致乾眼症,包括操作手機等3C產品過久、在暗室以手機或平板追劇、配戴隱形眼鏡時間過久、大量使用安眠藥或抗憂鬱藥品、未仔細清潔眼部等,多是... |