預防跌倒

預防跌倒

(一)目的：提供安全環境與防護措施，預防跌倒。

(二)常見家中跌倒的危險場所:

1.浴室2.廚房3.樓梯4.客廳

(三)針對居家環境及設備給予評估指導：

(1)除去通道障礙物，維持充足光線。

(2)長者常用物品放於視野且易於拿取之範圍內。

(3)夜間開夜燈、浴廁燈維持明亮的照明設備。

(4)保持地板乾燥，浴室使用止滑墊。

(5)浴室防滑及應設扶手設備，走廊、樓梯，要有扶手或欄杆。

(6)提供所需的枴杖、輪椅、助行器或便盆椅，並放置於適當位置。

(四)預防跌倒之衛教

(1)讓長者及主要照顧者了解可能產生跌倒的原因，下床行動可能造成跌倒之危險性，避免單獨行動。

(2)長者的衣褲不宜太大，褲管過長，應摺起固定以免跌倒。

(3)長者下床應穿防滑鞋，不可以打赤腳或穿平滑的鞋底，避免滑倒。

(4)採漸進式下床活動。