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慢性阻塞性肺部疾病衛教

慢性阻塞性肺部疾病衛教

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來源:職物語居家職能治療所  更新時間:2021-07-19 

COVID-19病毒肺炎正在全球蔓延,對於慢性阻塞性肺部疾病患者來說,更要特別留意,以下為介紹慢性阻塞性肺部疾病:

一、 什麼是慢性阻塞性肺部疾病(COPD)

是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。

二、主要症狀

氣喘、慢性咳嗽、咳痰、發紺、呼吸困難、咳血、疲倦、嚴重時影響心臟衰竭導致下肢水腫。

三、併發症

1.易感染肺炎2.氣胸3.呼吸衰竭4.右心衰竭。

四、如何照顧自己?

(一)戒除香菸

(二)呼吸運動技巧:

1.訓練呼吸肌肉,延長呼氣時間,加強肺部氣體排空能力,減少呼吸道的阻力。

2.運動中,如果發生頭暈、氣喘、心跳加速、呼吸困難、指甲顏色發黑等現象要馬上停止。

(三)練習肺部復健

 1.噘嘴式呼吸:用鼻子吸氣→如吹哨子般的噘起嘴唇吐氣→長度為吸氣時間的2

 2.腹式呼吸:雙手至於腹部,吸氣時能感覺腹部向外擴張到最大程度,吐氣時感覺腹部縮小到最大

   程度。

目前COVID-19病毒疫情緊張,建議盡量減少進出公共場所,記得戴口罩及多洗手,才能保護自己喔!

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