每三人就有一人罹患過帶狀疱疹帶狀皰疹跟水痘是同一隻病毒,這個病毒在第一次感染時會引起水痘,之後病毒會持續潛伏在神經節中,當宿主免疫力下降時就會引起帶狀疱疹,也就是俗稱的「皮蛇」。以往... |
如何鍛鍊你的大腦?世界知名腦成像專家提供的四個建議對現代人來說非常重要,他能夠幫助我們提升注意力、決策能力、調節情緒甚至降低憂鬱,還能夠預防阿茲海默症。 |
「圖解」彼拉提斯五動作 擁有健康銀髮生活先從銀髮族會有的老化的問題講起,到底「老化」會對我們的生活品質帶來什麼樣的影響呢? 從身體構造來看,很常看到「肌少症」的發生,它就肌肉纖維質量減少、肌肉... |