面對病魔的可怕，許多人多有「難以跨過『面對』、『接受』和『抗戰』的心魔」，而高齡85歲的林奶奶則毫不畏懼。
林奶奶──原先是一個非常樂觀開朗的長輩，時常笑臉常開，也很愛走到公寓一樓去跟街坊鄰居聊天。但因為不知名的病痛──有醫師表示是痛風，也疑似是腎臟問題造成的水腫和疼痛，再加上腦部因輕微中風致視覺受損，有一半視野無法看見，導致林奶奶沒辦法再輕而一舉地像從前一般生活。
藉由居家復能的協助，指導家屬如何替林奶奶做簡易的關節運動，以及日常生活中，於最基本的翻身和進食等活動盡量讓林奶奶自己執行，隨著時間的進行，加上家屬非常積極配合帶林奶奶做治療師指導的運動，林奶奶的疼痛逐漸好轉，現在已可以拿著行器從房間走至廁所。雖然要爬樓梯到一樓跟鄰居聊天仍有難度，但靠著林奶奶和家屬的努力，相信有朝一日一定沒有問題的！
病魔和心魔或許可怕，但倚靠不放棄的堅毅和努力，以及身旁人的支持和配合，戰勝的那一天終會到來。
抗Covid-19病毒藥物Paxlovid、威而鋼以及許多藥物 都不能跟柚子、文旦水果一起吃！葡萄柚和柚子中含有大量的呋喃香豆素(furanocoumarin)會抑制這個酵素，造成某些藥物的血液中含量過高，讓這些藥物的副作用大大增加(甚至有生命危險)。 |
運動能預防骨質疏鬆症，但你做對了幾點？一般發生在老年人或停經後的婦女上，骨質中的結構會被破壞，且容易發生骨折，通常到晚期可能會發生下列現象：疼痛、腰酸背痛、駝背等。 |
問對問題 才能釐清腰痠背痛的愛恨情仇！當有下背痛困擾時，治療師如何透過這些線索慢慢找出問題，不妨也可以從以上方向問自己這些問題，進而給予下背痛患者一些建議及方向，或許就能找到疼痛的答案喔！！ |
