許多維他命D產品會標示各種不同別名
所以這裡大致介紹一些常見的名稱和不同
(保健食品) 維他命D種類 from 孫鴻 周
如果常外食又想實踐地中海飲食 來延緩及預防失智症,該怎麼吃?現今社會中,外食主義慢慢當道,怎麼樣掌握三大原則,採用地中海飲食,漸而避免失智症發生!!?? |
(老人用藥) 抗凝血劑 WARFARINWarfarin 算是出道很久的抗凝血劑; 近幾年開發出很多新的抗凝血劑~ 這裡提供一些比較 |
開腿蹲搬重物 省力不煩惱 圖解前置預備動作比起兩腳打開與髖同寬的「平蹲」,開腿蹲能夠讓我們整個人蹲得更低,身體重心隨之下降,人體處於「下盤穩固」的狀態。用這個姿勢搬重物,我們用的是腿的力量而不是腰... |