「得知罹患疾病時，病人面臨了巨大的心理衝擊，這些心理衝擊可以「悲傷5階段」來理解，包括了否定、憤怒、討價還價、沮喪，到慢慢地能夠接受事實。」
當年齡漸長身體老化，疾病的影響更甚，種種跡象都是人生不同階段的挑戰，在面對這些時如何沉穩得安定內心，能把握當下並放下執著，重新找回生命的主導，是每個人都將要面對的課題。
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無上傳圖片,以Pexels示意圖表示
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來自美國的研究：光靠身體運動無法幫助長輩預防失智症！過往許多民眾都認為讓長輩多活動、去打太極拳、做有氧運動，就可減緩長輩認知的退化或預防失智症，但最新回顧型研究，卻發現了跟大家以往認知有很大差距的結果! |
你知道嗎？嚴重憂鬱可能引發假性失智！失智，真的是失智嗎? 我們透過下面幾點方式，來判斷 [ 真失智 ] 及 [ 假失智 ]，不要讓長輩對我們的求救訊號，變成真的無法求救的訊號!! |
維他命D二三事維他命D不要跟什麼食物併服?多少算過量?什麼人吃要小心 |
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