冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康每逢秋冬就是吃藥膳的最佳時節,從街口的薑母鴨、巷尾的藥燉排骨,到家人親自熬煮的人參雞湯,都讓人吃到肚裡、暖進身裡。然而,所謂的「補」正如兩面刃,補得恰如其... |
「圖解」預防足踝痠痛 居家保養這樣做相信許多人一定都有足踝痠痛的經驗,但比起膝蓋的問題,足踝痠痛發生的機會會比較少,而且常常也都不知道要怎麼解決,今天的物理治療小教室,就要來告訴大家常見的足... |
挪威失智照顧訓練:VIPS在職訓練計畫挪威為了因應與日俱增的失智照護嚴峻挑戰,培養3年以上工作經驗護理師為種子老師,以系統化模組嚴格訓練照服員與家庭照顧者,並透過各縣市共學小組研讀討論實務教材... |