無上傳圖片,以Pexels示意圖表示

文章首頁 / 營養飲食 /

登入後收藏

作者：周孫鴻 藥師  來源：翻轉醫療  更新時間：2023-04-16 

關鍵字： 魚油  紅麴  B3  植物固醇  大蒜 

藥食評估工作坊舊生免費課程 錄影回放

1. 魚油一： 45分鐘
2. 魚油二： 45分鐘
3. 紅麴：35分鐘
4. B3、植物固醇、大蒜：60分鐘

如果您已購買 登入帳號 後才能閱讀或購買課程

長照喵推薦好文

如何喚起及提升長輩的動機？你可以試試「以終為始」 我們過去常聽過一句成語「有始有終」，但許多的復健經驗上，許多家屬很急著讓失能、失智、衰弱退化的長輩積極復健，想把握黃金的階段，因此尋遍良醫、找尋資源，希望...

美國報導：針對高血壓患者設計的「得舒飲食」，對於健康及體重控制的效果不亞於地中海飲食！ 「美國新聞與世界報導」公布了一份健康飲食排行榜，從世界40種不同的飲食方式來分析與排名，這項排名邀請25位不同領域的專家，包括營養學、肥胖症、糖尿病和心臟...

便秘除了多喝水和吃膳食纖維，還有其他方法嗎？ 便秘？指每週排便少於3次、有1/4的情況解便不完全、糞便僵硬以及需要用力解便，除此之外我們也可以利用糞便的型態來判斷，讓我們透過簡單六大步驟，來化解這樣危機吧!

熱門功能-長照喵積分週報

長照商城