藥食評估工作坊舊生免費課程 錄影回放
- 魚油一: 45分鐘
- 魚油二: 45分鐘
- 紅麴:35分鐘
- B3、植物固醇、大蒜:60分鐘
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| 課程大綱 |
| 1. 降血脂保健食品 |
立行坐臥確保好姿勢 自我保養脊椎護健康很多人常為脊椎相關症狀所苦,人體力學專家、脊椎保健達人鄭雲龍指出,「心、身、物」是脊椎3大保健重點,「心」是指建立正確的姿勢認知,「身」是藉運動矯正過往不... |
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