藥食評估工作坊舊生免費課程 錄影回放
- 魚油一: 45分鐘
- 魚油二: 45分鐘
- 紅麴:35分鐘
- B3、植物固醇、大蒜:60分鐘
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| 課程大綱 |
| 1. 降血脂保健食品 |
導正大腦失衡的六大項自我健康管理綜合建議自我健康管理建議與整合運動處方,請務必納入生活之中,包括:間歇性斷食、避免藍光和電磁波、調整生理時鐘、強化粒線體、補充魚油,以及避免有害飲食這六大要項,就... |
如何挑選一款適合長輩的桌遊呢?難找到一款通用於所有長輩的遊戲,因為每個人的興趣、能力、喜好、接受程度不一,這需要更多的經驗以及和長輩們的認識和溝通,甚至是專業老師的評估,才能挑選出幾款... |
(保健食品) 蔓越莓注意事項老人因為怕泌尿道感染,所以常常會服用蔓越莓做保健,這邊提醒一些疾病和藥物交互作用。 |