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為了建立心靈富足的家庭,你可以做什麼?不該做什麼?

為了建立心靈富足的家庭,你可以做什麼?不該做什麼?

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來源:台灣東販  更新時間:2022-08-14 
關鍵字: 心靈富足的家庭 

為了家人著想,該怎麼做才能營造出「良好的家庭氣氛」?

目前已知,家庭的種種因素都會影響孩子的生活型態。而家庭內往往會建立起上下關係。然而,這很容易引發衝突並產生負面影響。為了建立一個更好的家庭環境,我們應努力與家人建立開放且互相尊敬的關係。而首先,自己必須擁有一顆「樂觀看待所有事物、熱情接納家人」的心。

營造良好的家庭氣氛

營造良好的家庭氣氛

理想的家庭是開放、樂觀,且互相尊敬的。決定事情時,大家都能平等、理性地討論。

當家中有人做了什麼事的時候,家人應重視那個人採取的態度,而不是最後的結果,這樣才是理想的家庭環境。只要對方盡力了,即使以失敗收場,也不必責怪對方。當家庭內需要做什麼決定時,也要以民主的方式進行溝通。溝通時不能感情用事,要理性地討論。然後,做事的時候要互相幫助。當家人遇到困難時,也要給予鼓勵。

對於家人的行動,我們應該要評量他的做事態度,而不是最終結果

為了建立心靈富足的家庭,你不該做什麼?

如果是封閉、悲觀、不互相尊重的家庭環境,就很難建立心靈富足的家庭。

既然有能夠豐富人生的理想家庭環境,那麼當然也有無法為人生加分、不理想的家庭環境。封閉、氣氛差的家庭關係就屬於其中一種。而最糟糕的就是家人互不交談、悲觀、不尊重彼此的環境。在這樣的關係中,人很容易根據結果來評量別人的行動,而不承認對方在過程中付出的努力。

在氣氛不好的家庭中,很難過上豐富的人生

不進行溝通、商量的家庭絕非理想

如果讓家中握有權力的人決定事情,那麼其他人就只能服從了。若未經過理性討論,就憑著感覺去執行的話,那麼家人之間就會互相競爭、無法互助,甚至互扯後腿。如此一來就會導致心靈受傷。反之,過度保護或過度干涉同樣對家庭無益,

 

若給予孩子太多援助,變成過度保護或過度干涉,那麼這種家庭也稱不上理想。這樣可能會害孩子變成不負責任的人


本文授權轉載自 解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣

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