預防失能失智延緩老化/體適能健康促進指導員 - 師資培訓證照班(第九期)
- 主辦單位：臺灣體適能健康促進協會(TFHPA)/大衛健康事業有限公司
- 協辦單位：衛福部預防及延緩失能照護計畫
- 課程介紹：
為因應長照 2.0「預防及延緩失能照護計畫」，配合衛服部延緩失能計畫，全程參與培訓並通過檢定考試，可協助安排在衛生單位或社區銀髮族據點教學。此課程模組採用大衛老師研發推廣之「衛體銀適能、身心保健康」方案，此方案為衛福部長照 2.0 預防失能失智及延緩老化方案之一。過去大衛老師在A/B/C級據點及社區已開辦超過100班以上，高齡者的參與者達上萬人次的本土化研發之實證課程。
- 本協會培訓師資課程內容為：
- 長者體適能檢測與運用、肌少症預防與膳食營養學。
- 基礎運動解剖生理學、骨骼及肌肉系統、心肺循環系統等。
- 動靜態暖身、安全提醒、破冰團康及教學技巧。
- 坐姿/站姿心肺有氧訓練及肢體協調訓練。
- 坐姿/站姿肌力訓練、太極、平衡防跌訓練及核心肌群訓練。
- 手指頭腦健康操、認知記憶反應訓練。
- 桌遊活動帶領、繪畫藝術治療與課程設計。
- 彈力帶及抗力球運用技巧教學與操作演練。
- 口腔保健衛教、口腔保健操教學及用藥安全。
- 銀髮族運動傷害預防、BLS(CPR與AED)基本救命術學術科。
- 檢定考核與8小時實習帶領。
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