紓膜力(適合生活好緊繃的您)
利用彈力圈、滾筒、赤足訓練等方式,帶領學員從墊上進行核心與全身肌筋膜張力的重整,提升關節活動度,平衡肌肉彈性。
活動連結:
https://www.beclass.com/rid=2443dc75f50b5cdb1a13?fbclid=IwAR0Cgdtgs-pc_mXAUsq2wC5wEX5gFvu6xf6h1eeytm_ee9-oqHLqdOgz9Jo
開始:2020-10-07 10:30 |
結束:2020-10-07 11:30 |
地點:臺北市中山區中山北路二段77巷14號三樓 |
單次費用: 未知 |
紓膜力(適合生活好緊繃的您)
利用彈力圈、滾筒、赤足訓練等方式,帶領學員從墊上進行核心與全身肌筋膜張力的重整,提升關節活動度,平衡肌肉彈性。
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